Kaart van Klipkop |
Die Klipkop |
Steil opdraend na 6 km |
Na ongeveer 2.5 km |
"Downhill jeep track" |
Tegniese deel oor rotse |
Eerste bult - "nuwe" deel |
Houtbrug |
Daar is baie skerp draaie en konsentrasie moet die heeltyd gehou word. Daar is nie plek vir omdraai nie. Baie mense sal hierdie gedeelte loop aangesien die afgrond baie naby is en daar niks is wat jou keer om daar af te foeter nie. Die gedeelte sal mettertyd ook beter hanteer aangesien dit nou nog baie los en vars is.
Die enkelspoor kom tot 'n einde vanwaar jy weer regs draai in die rigting van die boonste Bloekombos. Daar is 'n pragtige "singletrack" deur die hele bos - lekker tegnies, maar nie onrybaar. Na afloop van dit kom jy uit die bos en ry ook met enkelspoor terug na die begin. Totale km's sal so rondom 13 km wees, maar 'n uitstekende "workout"!
Die bergfiets gemeenskap in Malmesbury het die afgelope jaar baie gegroei en word steeds groter. Ons het Woensdag aande om 17h30 van SAP 'n nagrit van ongeveer 2 ure en dit word uitstekend bygewoon. Die Klipkop roete is ook vir almal toeganklik en word baie gery! Baie dankie vir almal wat gehelp het met die ontwikkeling daarvan, dit word baie waardeer. Ons geniet dit baie.
Nou ja, dit is steeds winter en dit reën baie in die Wes-Kaap, so oefentyd is maar min. Die sessies wat gedoen word is gewoonlik maar in die koue en nat. My program loop so tussen 7 en 10 ure per week op die fiets op die stadium. Die volgende resies waarna ons opbou is Die Burger Bergfietsuitdaging in Stellenbosch.
Vasbyt,
Jaco G
Jaco en Hildegarde - hoekom is julle so stil oor hierdie "cool blogspot". Die Klipkoproete- beskrywing is goed! Ek hou julle progressiewe vordering dop! Don't overtrain!
AntwoordVee uit